Сексолог — це фахівець, який професійно займається питаннями сексуального здоров’я, сексуальної поведінки та інтимного благополуччя. До сексолога звертаються тоді, коли виникають труднощі у сексуальних стосунках, зниження лібідо, болісні або неприємні відчуття під час близькості, проблеми з ерекцією чи еякуляцією, складнощі з досягненням оргазму або емоційні бар’єри, що заважають повноцінному сексуальному життю.
Сексолог допомагає зрозуміти причини сексуальних труднощів, відновити гармонію в інтимній сфері, покращити якість стосунків та підвищити рівень сексуального задоволення. У роботі сексолога поєднуються знання про фізіологію, психологію, емоційні реакції та поведінкові моделі, що дозволяє комплексно підходити до кожної ситуації.
зниження або відсутність сексуального потягу;
труднощі у стосунках чи інтимній комунікації;
болісні або неприємні відчуття під час сексу;
порушення ерекції;
передчасна або затримана еякуляція;
аноргазмія;
страх близькості;
сексуальні кризи в парі.
Сексолог працює з широким спектром інтимних та емоційних труднощів. Його завдання — не лише усунути симптоми, а й знайти глибинні причини, що впливають на сексуальність. Це можуть бути як фізіологічні фактори, так і психологічні, емоційні чи поведінкові.
сексуальні дисфункції у чоловіків і жінок;
проблеми з лібідо;
складнощі у досягненні оргазму;
болісний секс;
порушення сексуальної комунікації;
невпевненість у собі та власній сексуальності;
наслідки негативного сексуального досвіду;
труднощі у парних стосунках.
Робота сексолога включає аналіз фізіологічних, психологічних та емоційних аспектів сексуальності. Під час консультацій фахівець допомагає клієнту краще зрозуміти власні реакції, потреби та бар’єри, а також навчає здоровій сексуальній комунікації та взаємодії.
збір інформації про запит та історію проблеми;
аналіз факторів, що впливають на сексуальність;
визначення психологічних та емоційних бар’єрів;
робота з тілесними реакціями та сексуальною поведінкою;
формування нових навичок та моделей взаємодії;
рекомендації для самостійної практики.
Звернення до сексолога допомагає не лише вирішити конкретну проблему, а й покращити загальну якість інтимного життя. Клієнти відзначають підвищення впевненості, покращення стосунків, зменшення тривожності та відновлення природної сексуальної реактивності.
з’являється більше довіри та відкритості у стосунках;
зменшуються страхи та напруга;
покращується сексуальна комунікація;
зростає задоволення від інтимної близькості;
відновлюється природний сексуальний потяг;
зникають або значно зменшуються симптоми сексуальних дисфункцій.
Психолог‑сексолог — це фахівець, який працює з психологічними, емоційними та поведінковими аспектами сексуальності. Його завдання — допомогти людині або парі зрозуміти причини сексуальних труднощів, зняти внутрішню напругу, подолати страхи та бар’єри, покращити інтимність і відновити гармонію у стосунках. Психолог‑сексолог не ставить медичних діагнозів — він працює з переживаннями, емоціями, досвідом, самооцінкою, комунікацією та внутрішніми конфліктами, які впливають на сексуальне життя.
Сексотерапевт — це спеціаліст, який допомагає людині або парі змінити психологічні та поведінкові патерни, що впливають на сексуальність. Сексотерапія спрямована на роботу з емоціями, тілесними реакціями, інтимною комунікацією, страхами, тривогою, відсутністю бажання, труднощами у близькості та взаєморозумінні. Сексотерапевт використовує доказові методи психології та сексології, допомагаючи клієнтам поступово формувати здоровіші моделі поведінки, покращувати інтимність і відновлювати емоційний та сексуальний зв’язок.
Приватний сексолог — це фахівець із сексуального здоров’я, який працює поза медичними установами, що дає клієнту більше конфіденційності, свободи у виборі формату роботи та відчуття безпечного, неформалізованого простору для обговорення інтимних тем.
Консультація сексолога — це професійна психологічна допомога при сексуальних труднощах, спрямована на покращення інтимного життя, подолання бар’єрів і відновлення гармонії у стосунках. Під час консультації клієнт отримує конфіденційну підтримку, аналіз причин проблем і практичні рекомендації для змін.
Сексолог: ціни та послуги — це прозорий опис вартості та форматів роботи фахівця, який пропонує індивідуальні й парні консультації, бліц‑консультації, різну тривалість сесій та гнучкі умови співпраці. У межах цих послуг клієнти отримують професійну допомогу у вирішенні сексуальних, емоційних та комунікаційних труднощів: від зниження бажання й тривоги до проблем у близькості, інтимності та взаєморозумінні.
Сексолог онлайн — це зручний формат консультацій із фахівцем із сексуальності через відеозв’язок, що дозволяє отримати професійну підтримку незалежно від місця проживання. Онлайн‑сесії забезпечують конфіденційність, комфорт і доступність, допомагаючи вирішувати сексуальні та емоційні труднощі у безпечному просторі.
Як сексолог, секс‑терапевт та сексолог‑психолог у своїй роботі я використовую авторські методи, що базуються на інтегративному підході. Це дозволяє мені застосовувати на практиці елементи ефективних методів психологічної допомоги, таких як когнітивно‑поведінкова терапія (КПТ), гештальт‑терапія та клієнт‑центрована психотерапія. Інтегративний підхід дає можливість гнучко поєднувати різні техніки, адаптуючи їх під індивідуальні потреби клієнта. Такий формат роботи особливо ефективний у сфері сексології, де психологічні, емоційні та тілесні аспекти тісно переплітаються.
Міжнародна асоціація сексологів та психологів
Сексуальні розлади у жінок. Програма "Оргазм від "А" до "Я"
Сексуальні розлади у чоловіків та їх корекція
Supervising courses on sexuality
Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я"
Основи нейропсихології для психологів та психотерапевтів
European Psychology School
Секрети чоловічої психотерапії (Джеймс Холліс)
Мінський центр КПТ і mindfulness
Психологічна допомога при посттравматичному стресовому розладі (ПТСР)
Когнітивно-поведінкова терапія інсомнії (безсоння)
Crisis Responder Alliance Ukraine
Психологічна допомога під час війни
Академія Сучасної психології
КПТ тривоги
Українська Школа Сексології
Базові основи сексології. Психосексуальний розвиток особистості
Вікова сексологія. Проблеми сексуальної терпимості та компетентності
Інститут Інтегративної психології
Позитивна та сімейна психотерапія
Інтегративна та трансперсональна психологія та психотерапія
Перинатальна психологія
Арт-терапія
Тілесноорієнтована психотерапія
Психосоматика. Системний підхід
Центр Психологічної Освіти та Підвищення Кваліфікації
Психіатрична пропедевтика
Сексолог — це фахівець, який працює з психологічними, емоційними та поведінковими аспектами сексуальності, допомагаючи людині або парі зрозуміти, що впливає на інтимність, бажання та близькість.
Зниження бажання, труднощі зі збудженням, болючий секс, швидка або відсутня еякуляція, тривога перед близькістю, сором, страхи, напруга у стосунках, складні емоції, пов’язані з сексуальністю.
Сексолог — це психолог або психотерапевт, який працює з емоціями, поведінкою та переживаннями. Сексопатолог — лікар, який займається медичними діагнозами та фізіологічними порушеннями. Сексолог не ставить медичних діагнозів.
Це спокійна розмова у безпечному просторі, де клієнт може відкрито говорити про свої переживання. Сексолог допомагає зрозуміти причини труднощів, зняти напругу та знайти шлях до змін.
Так. Часто саме невеликі переживання створюють найбільшу напругу. Сексолог працює з будь‑якими питаннями сексуальності — від сорому чи невпевненості до складних емоційних ситуацій.
Коли сексуальні труднощі повторюються, викликають дискомфорт, впливають на самооцінку або стосунки. Також — коли є сором, страх близькості чи відчуття, що “щось не так”, навіть без конкретної проблеми.
Так. Інтимність нерозривно пов’язана з емоційною близькістю. Сексолог допомагає розібратися у напрузі, непорозуміннях, конфліктах та відновити зв’язок у парі.
Так. Сексолог працює з людьми будь-якої статі, орієнтації та досвіду, адаптуючи підхід під індивідуальні потреби.
Так. Це одні з найпоширеніших причин звернення. Сексолог допомагає знизити напругу, зрозуміти її джерело та поступово повернути відчуття безпеки у близькості.
Так, якщо має відповідну підготовку. Робота з травмою відбувається делікатно, у безпечному темпі та з повагою до меж клієнта.
Так. Часто переживання одного партнера впливають на динаміку стосунків. Сексолог допомагає зрозуміти, як взаємодіяти м’якше, підтримувати одне одного та зменшувати напругу.
Так. Сексолог допомагає досліджувати бажання, тілесність, інтимну комунікацію, покращувати якість сексуального життя та розвивати близькість.