Консультація сексолога, психолога-сексолога, сексотерапевта та коуча стосунків: онлайн чи очно?

Наше життя стрімко змінюється. З розвитком технологій багато речей стають більш зручнішими та доступними. На сьогодні ми можемо користуватися перевагами вільного спілкування з людьми з будь-якої точці світу. Головне для цього – наявність зв’язку.

Але, звісно, онлайн спілкування не може замінити всього. Перш за все, це, дійсно, «жива» зустріч, соціум, звуки та картинка навколо нас. Не можна відремонтувати машину онлайн. По-друге, наприклад, далеко не всі лікарі зможуть вас оглянути онлайн, а хірург ніколи не зробить операцію по відеозв’язку.

Давайте розглянемо переваги та недоліки онлайн консультації сексолога, сексотерапевта (секс терапевта), психолога-сексолога .....

Формування лібідо, сексуальна поведінка, секс та депресія, ерогенні зони та багато іншого

"Психолог, психіатр, сексолог, сексопатолог, сексотерапевт, секс-терапевт, сексолог-психолог... До кого звертатися, якщо виникли проблеми в ліжку? Що таке диспареунія? Секс утрьох - варто чи ні? Що таке проміскуїтет? Чому може зникати інтерес після першого сексу? Яка різниця між нудистами та натуристами? Що таке сексуальність кожної людини і чому вона є унікальною? Як подолати занепокоєння? Таємничий сквірт - що це насправді? Що таке перверсії? Чому прелюдії є важливим елементом сексу? Що таке терапевтичний ефект і коли він з'являється? 

Ці та багато інших статей-нотаток ви зможете знайти у розділі "Цікаво"  на сторінці Центр Сексології Оксани Ізгоревої. Або ж просто натисніть кнопку нижче.

Штучний інтелект (ШІ) чи консультація з сексологом? Жива людина або алгоритми?

У сучасному світі, де технології розвиваються надзвичайно стрімко, штучний інтелект (ШІ) поступово проникає в усі сфери життя — від побуту до медицини. І він дійсно є корисним інструментом, в тому числі, в сфері психічного здоровʼя, але чи здатен він замінити психотерапію?

......

Я вирішила запитати у самого чата GPT: «Чи може ШІ замінити людину фахівця сексолога або психолога».

Але спочатку хочу коротко описати свою думкою щодо цього.      

Психотерапія — це жива, глибока, людська взаємодія, яку поки що жодна ........

Чоловічий сексолог: еректильна дисфункція

         Я багато працюю з випадками еректильної дисфункції (ЕД) не фізіологічного, а психологічного походження. Вона є результатом тривожних станів, депресії або напруги у стосунках. Чоловіки розповідають, що під час самозадоволення проблем немає, є ранкові та спонтанні ерекції, але при контакті з жінкою збудження зникає. При спробах сексу чоловік намагається контролювати ерекцію й сильно хвилюється. Страх невдачі запускає хибне коло: при стресі виробляється адреналін, який блокує розслаблення гладеньких мʼязів, в результаті ....

Сексолог для пари:  когнітивні упередження 

    Чи помічали ви за собою здатність створити сварку з нічого, образитись, злякатись або розчаруватись без реальних на то причин?

    Дуже часто такі реакції викликані помилками мислення та ментальними викривленнями. Давайте ж розберемо основні упередження, які ускладнюють нам життя.

ЧИТАННЯ ДУМОК: Ви припускаєте, що знаєте про думки вашого партнера, хоча не маєте на це достатньо підстав. Приклад: «Він зараз не хоче зі мною розмовляти».

НЕРЕАЛІСТИЧНІ ПОРІВНЯННЯ: Ви .....

Маніпуляція сексом

      Сексуальна маніпуляція може приймати різні форми, які призводять до дисбалансу й погіршенню стосунків в цілому. В цю пастку можна попасти, якщо ви надаєте людині і стосункам з нею надважливе значення і не помічаєте червоних прапорців.
Ось кілька основних проявів цієї деструктивної моделі:

ШАНТАЖ
Один із партнерів може погрожувати припинити інтимні стосунки або розголосити особисту інформацію, якщо інший не виконає певні умови або не погодиться з його вимогами.

Що насправді сприяє терапевтичним змінам?

         Звернення до психотерапії дедалі більше стає звичною практикою. Якщо раніше в суспільстві домінували стереотипи на кшталт «психолог потрібен лише слабким» чи «як можна розповідати особисте незнайомій людині?», «сексолог – хто це?», то тепер дедалі частіше психотерапію та сексотерапію розглядають як форму турботи про психічне здоров’я, яка позитивно впливає на всі сфери життя — від особистих стосунків до професійної діяльності.

Передчасна або швидка еякуляція

     Передчасна або швидка еякуляція є одним з найпоширеніших чоловічих сексуальних розладів.

        Раніше вважалось, що критерієм передчасної еякуляції є настання оргазму менше ніж за 1-2 хв, а тепер визначається як постійна нездатність навмисно відстрочити еякуляцію.

ПРИЧИНИ

Психологічні фактори: стрес, тривога, хвилювання або депресія.

Сексолог онлайн: сексуальне утримання

  Абстинентна форма сексуальної дисфункції — це реакція тіла й психіки на тривале утримання від сексуальної активності.

            Як це проявляється?

      Вимушене тривале статеве утримання призводить до згасання умовних рефлексів, що беруть участь у реалізації фізіологічних програм статевого акту. На початковому етапі «целібату» спостерігається посилення лібідо, але згодом поступово потяг зникає.

    Як чоловічий сексолог, жіночий сексолог та сексологиня, яка працює з парами, можу ...

Сексологиня онлайн: таємничий сквірт

   Хтось вважає його найвищим рівнем майстерності партнера задля задоволення жінки, а хтось навпаки - соромиться.

    Модним його зробила порно індустрія. Як думаєте, про що мова?

       Пишу сьогодні про таємничий сквірт.

   У моїй практиці є випадки, коли пара звертається за порадами про те, як навчитися жіночої еякуляції, та пари, які хочуть позбутися її.

 Над темою «мокрого оргазму» досі сперечаються, але в одному медицина впевнена - у жіночому тілі не знайдено нічого, крім сечового міхура, здатного виробляти кілька грамів жіночого еякуляту.

Сексолог онлайн: секс утрьох - варто чи ні?

    Щоб урізноманітнити своє інтимне життя, деякі пари вдаються до сексуальних експериментів із залученням третьої особи. Головне в цьому питанні - готовність обох.

    Як правило, ініціатором виступає один із партнерів, а другий має сумніви. Це момент виникнення напруги у стосунках, початку торгів та образ.

   «Ти не дозволяєш мені втілити мою фантазію, тож і я не буду намагатись зробити тобі приємно…»

Тут варто бути чесними й не тиснути один на одного. 

Мастурбація: норма та патологія

  Мастурбація є нормальною активністю, притаманною для людей впродовж всього життя.

       За данними дослідженнь А.Кінсі серед підлітків середнє число актів – 3-4 на тиждень, а в одружених парах - 1 на тиждень.

Роль мастурбації:

- формування первинних сексуальних сценаріїв

- розвиток чутливості

- дослідження тілесних стимулів й статевих реакцій

- об’єднання їх в одну узгоджену систему.